Campanie națională pentru sănătatea mintală, derulată și în județul Neamț: „Viața trăită online are consecințe offline”
Direcția de Sănătate Publică a Județului Neamț, prin Institutul Național de Sănătate Publică, derulează în perioada ianuarie–februarie 2026 campania națională de informare, educare și conștientizare pentru promovarea sănătății mintale. Tema acestei ediții este „Bunăstarea emoțională vs. dependența digitală”, iar mesajul central al campaniei este: „Fii conștient! Viața trăită online are consecințe offline!”.
Inițiativa vine în contextul escaladării problemelor de sănătate mintală asociate utilizării excesive și necontrolate a mediului digital, în special în rândul copiilor și tinerilor. Potrivit specialiștilor, sănătatea mintală reprezintă o componentă esențială a stării generale de bine și presupune nu doar absența bolii, ci și capacitatea individului de a face față stresului cotidian, de a relaționa eficient și de a se integra activ în comunitate.
Dependența digitală, un risc tot mai vizibil pentru sănătatea emoțională
Campania subliniază faptul că utilizarea compulsivă a tehnologiei digitale – fie că vorbim despre ecrane, rețele sociale, jocuri online sau platforme de streaming – este asociată cu deteriorarea stării de bine emoționale. Datele Organizației Mondiale a Sănătății indică faptul că, la nivel global, aproape un miliard de persoane au experimentat o tulburare mintală, iar unul din șapte adolescenți cu vârste între 10 și 19 ani trăiește cu o tulburare mintală diagnosticată.
În același timp, tulburările precum depresia și anxietatea reprezintă o cauză majoră de boală și dizabilitate în rândul tinerilor, iar suicidul este a doua cauză principală de deces la nivel mondial în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 15 și 29 de ani.
Date europene și naționale îngrijorătoare
Conform Strategiei Uniunii Europene pentru Sănătatea Mintală, înainte de pandemie, unul din șase europeni suferea de probleme de sănătate mintală, iar datele recente arată o agravare a acestei situații. Studiile realizate în ultimii ani evidențiază o legătură directă între timpul excesiv petrecut în mediul online și scăderea stării de bine emoționale, mai ales în rândul adolescenților.
La nivel național, peste 22.000 de copii și adolescenți din România sunt înregistrați cu tulburări de sănătate mintală, iar incidența cazurilor de depresie și anxietate în rândul grupelor de vârstă 7–18 ani este în creștere. Cercetările realizate de UNICEF România și organizații neguvernamentale confirmă faptul că expunerea prelungită la ecrane favorizează dezechilibre emoționale și reduce comunicarea directă, față în față.
Alternative offline și educație pentru echilibru
Campania urmărește creșterea gradului de conștientizare a populației privind impactul dependenței digitale asupra sănătății mintale și promovează comportamente preventive, bazate pe echilibru și alegeri conștiente. Accentul este pus pe încurajarea alternativelor offline, precum activitățile în aer liber, lectura, jocurile de societate, interacțiunea directă cu familia și prietenii.
Biroul Regional al OMS pentru Europa recomandă mai multe direcții de acțiune, printre care reglementarea designului platformelor digitale, responsabilizarea industriei, recunoașterea bunăstării digitale ca prioritate de sănătate publică și investiția în activități offline.
Activități de informare în județul Neamț
În județul Neamț, Compartimentul de Evaluare și Promovare a Sănătății din cadrul DSP va desfășura activități de informare și educație în unități de învățământ, biblioteci și spații publice, precum și prin discuții și dezbateri menite să crească nivelul de conștientizare în rândul copiilor, adolescenților și părinților.
Reprezentanții campaniei subliniază că prevenția, empatia și educația sunt investiții esențiale în oameni și comunități, iar bunăstarea emoțională se construiește prin conexiuni reale, nu exclusiv prin mediul virtual. Mesajul final al campaniei este unul clar: „Închide ecranul pentru a deschide lumea.”
