Vacanța de primăvară vine cu mai mult timp liber pentru cei mici, dar și cu o provocare pentru părinți: gestionarea timpului petrecut în fața ecranelor.
Fără teme, fără program fix și cu părinți ocupați, mulți copii ajung să petreacă ore întregi în fața tabletei, telefonului sau televizorului. Fenomenul nu ocolește nici comunitățile locale, unde părinții recunosc că tehnologia este adesea o soluție „de compromis”.
„Băiatul meu are 8 ani și ar sta toată ziua pe YouTube. În vacanță e și mai greu să-l conving să iasă din casă,” povestește o mămică din Piatra Neamț. O altă familie din zonă spune că a reușit să reducă timpul de ecran organizând activități zilnice în aer liber, chiar și simple plimbări sau jocuri în parc.
Timpul petrecut online crește în vacanțe
Studiile arată că în perioada vacanțelor școlare, copiii petrec cu până la două ori mai mult timp în fața ecranelor decât în timpul anului școlar. Psihologii locali confirmă că mulți părinți se confruntă cu dificultăți în gestionarea acestui aspect.
„Vedem tot mai des copii care vin la terapie cu probleme de atenție sau somn, iar în multe cazuri, expunerea prelungită la ecrane este un factor important. E nevoie de echilibru și, mai ales, de implicarea părinților,” explică psihologul.
Ce pot face părinții?
Specialiștii recomandă câteva soluții practice care pot fi aplicate ușor chiar și în familie:
-
Stabiliți limite clare pentru utilizarea dispozitivelor (ex: maximum 1-2 ore pe zi);
-
Încurajați activitățile offline, în aer liber sau în casă (jocuri, citit, desen);
-
Fiți un exemplu – dacă părinții stau constant pe telefon, copiii vor imita comportamentul;
-
Organizați timp de calitate împreună, fără distrageri digitale.
În orașe precum Bacău, Piatra Neamț sau Iași, tot mai multe ONG-uri și asociații oferă alternative de petrecere a timpului liber: ateliere, tabere urbane sau cluburi de lectură, unde copiii pot socializa și învăța lucruri noi într-un mediu fără ecrane.
Tehnologia face parte din viața noastră, iar copiii trebuie să învețe să o folosească responsabil. Dar în vacanță, echilibrul devine esențial. Cu puțin efort și organizare, părinții pot transforma zilele libere în timp de calitate, departe de ecrane și mai aproape unii de alții.
