back to top
joi, 17 aprilie 2025
21 C
Piatra Neamț

Cura de detoxifiere pe care trebuie s-o urmezi după Crăciun

De Craciun ai băut prea mult alcool și ai mâncat ca și cum alimentele urmează să dispară de pe fața Pământului? Acum ai nevoie de o metodă rapidă și simplă de a-ți detoxifia organismul.

Dupa ospatul de Sarbatori, e nevoie de o perioada in care ii poti oferi corpului tau sansa de a se odihni si de a se curata. Detoxifierea are multiple beneficii – iti poate mari nivelul de energie, ajuta la pierderea in greutate, iti curata tenul si iti imbunatateste digestia.

Iata cativa pasi simpli pe care ii poti urma pentru a incepe sanatos noul an:

1. Evita sa bei ceai negru, cafea si alcool

In schimb, bea ceai de plante, care te va ajuta la curatarea ficatului si a rinichilor. Ceaiul de urzica este un bun exemplu.

2. Bea cel putin un litru de apa pe zi

Ideal ar fi sa bei cam de doua ori pe atat! Pastreaza mereu la indemana o sticla cu apa si bea constant cate putin – vei fi uimit sa vezi cat de usor va fi sa bei des si cate putin!

3. Bea sucuri naturale

De morcov, de mar, de sfecla, de castravete etc… deoarece acestea sunt extrem de nutritive si au capacitatea de a-ti curata organismul.

Articole populare

Noul Registru de evidenţă a salariaţilor REGES ONLINE a fost finalizat

Noul Registru de evidenţă a salariaţilor REGES ONLINE a...

Accident rutier în comuna Săbăoani

Accident rutier în comuna Săbăoani În jurul orei 14:20, prin...

ZODIACUL DIN TURN – 17 Aprilie 2025

„Uneori nu trebuie să știi încotro mergi. E suficient...

România, voce activă în Europa socială: Secretarul de stat Daniela David, la reuniunea miniștrilor Muncii din UE

Impactul digitalizării asupra locurilor de muncă și migrația echitabilă...

„Minte. Trup. Suflet.” – Eveniment de referință dedicat echilibrului interior și reconectării cu sinele

Specialiști de renume din domeniul sănătății, dezvoltării personale și...

De interes

Noul Registru de evidenţă a salariaţilor REGES ONLINE a fost finalizat

Noul Registru de evidenţă a salariaţilor REGES ONLINE a...

Accident rutier în comuna Săbăoani

Accident rutier în comuna Săbăoani În jurul orei 14:20, prin...

ZODIACUL DIN TURN – 17 Aprilie 2025

„Uneori nu trebuie să știi încotro mergi. E suficient...

Ziua Bibliotecarului și Ziua Internațională a Cărții

  Ziua Bibliotecarului și Ziua Internațională a Cărții, la...
spot_img

DIn aceeasi categorie

spot_imgspot_img